chakra

Um estilo de vida para o sucesso
da sua empresa

Acredito que o bem-estar e o desenvolvimento pessoal são fundamentais para o sucesso de qualquer empresa. Facilito serviços personalizados de meditação e mindfulness para organizações que desejam melhorar a qualidade de vida dos seus colaboradores e, consequentemente, aumentar a produtividade e o envolvimento no trabalho. Pessoas felizes e equilibradas contribuem para um mundo melhor.
Serviços disponíveis para a sua empresa
Programas de Meditação Guiada no Local de Trabalho

Projetei programas de meditação guiada para ajudar os colaboradores a aliviar o stress, melhorar a concentração e promover a paz interior. Realizo sessões no local de trabalho, adaptadas às necessidades específicas da sua equipa.

Workshops e Palestras sobre Bem-Estar e Desenvolvimento Pessoal

Organizo workshops e palestras dinâmicas sobre temas como gestão do stress, mindfulness e desenvolvimento pessoal. Estas sessões são ideais para equipas que procuram estratégias práticas para melhorar o seu bem-estar e produtividade.

Retiros Corporativos

Os retiros imersivos proporcionam uma oportunidade única para os colaboradores se desconectarem das pressões diárias e se reconectarem consigo mesmos e com os outros. Realizados em ambientes tranquilos, estes retiros incluem práticas de meditação, mindfulness e atividades de desenvolvimento pessoal.

Programas de Formação de Mindfulness

Facilito programas de fomração de mindfulness contínuos, que ajudam os colaboradores a incorporar práticas de atenção plena no seu dia a dia. Estes programas são ideais para melhorar o foco, a criatividade e a resiliência.

Parcerias com Instituições e Profissionais de Referência

Estabeleço parcerias com instituições e profissionais para oferecer o melhor em termos de bem-estar e desenvolvimento pessoal. Seja funcionário ou CEO, pode-me contactar para levar be-estar ao serviços ao seu local de trabalho.

Beneficios para a sua empresa

Não é segredo que o stress prospera no local de trabalho.Os benefícios da meditação para o alívio do stress fazem dela uma escolha óbvia para os empregadores que procuram proporcionar aos seus empregados um ambiente mais calmo. Mas a meditação também conduz a um aumento da vitalidade, da criatividade e da compaixão. Em conjunto, estes atributos podem levar a uma melhor colaboração, maior compaixão e maior produtividade no local de trabalho.
Redução do Stress

Colaboradores mais calmos e equilibrados.

Aumento da Produtividade

Maior concentração e eficiência no trabalho.

Melhoria do Clima Organizacional

Ambiente de trabalho mais harmonioso e colaborativo.

Aumento da Retenção de Talentos

Funcionários mais satisfeitos e comprometidos.

Junte-se a mim

No Projeto dias com cAlma, estou comprometida em ajudar a sua empresa a criar um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo. Entre em contacto comigo para agendar uma reunião e descobrir como posso personalizar os serviços para atender às necessidades da sua organização.